En octobre 2025, venez découvrir toutes les activités préparées par les professionnels et bénévoles partenaires du Conseil Local de Santé Mentale de la Ville de Conflans.
INFOS PRATIQUES
Certaines animations et formations sont proposées sur inscription obligatoire ou inscription conseillée. Soyez attentif aux dates limites indiquées !
Par SMS au : 06 09 12 10 87 ou par mail à : santeconflans@mairie-conflans.fr
Il y a mille et une façons de se bouger pour sa santé mentale ! En boostant nos liens sociaux par exemple !
Mercredi 1er octobre
FAITES VOS PREMIERS PAS EN SANTÉ MENTALE
À la Maison de quartier Romagné-Renouveau, 1er étage, de 9h à 12h.
NB : la Maison de quartier se situe sur la Place Auguste Romagné, dans le bâtiment à droite du Théâtre Simone Signoret.
Un atelier ouvert à tous citoyens (18 ans et +) soucieux d’en savoir plus sur la santé mentale. Des repères de base, et un atelier pour identifier les obstacles et les ressources en santé mentale à partir de situations concrètes, pour soi et pour les autres.
Avec Santé mentale France
Inscription obligatoire avant le 24 septembre
Dimanche 5 octobre
FORUM PARTICIPATIF, ON SE BOUGE POUR NOTRE SANTÉ MENTALE ! EN CRÉANT DU LIEN SOCIAL !
Au marché de Chennevières et à la Maison de quartier de Chennevières
De 9h30 à 13h30 – Gratuit et ouvert à toutes et tous !
En partenariat et en présence de Radionorine, votre radio locale conflanaise.
Pour certaines animations, nous vous recommandons de vous inscrire pour réserver votre place avant le 03 octobre 12h00 (NB : au-delà, aucune inscription ne sera prise en compte – Nous vous attendons sur place le 05 octobre pour vous renseigner sur les places restantes).
DES ANIMATIONS ET ATELIERS, À VIVRE ENSEMBLE, EN FAMILLE, ENTRE AMIS, ENTRE HABITANTS !
- ATELIER CO-PAIN
Sous la halle du marché, 2 ateliers d’1 heure, à 10h et 11h.
Préparer du pain, de la confection de la pâte à la cuisson, avec des produits bios, c’est mieux qu’une grasse matinée ! Les participants récupèreront leur pain sur place après cuisson au feu de bois ! En dehors des temps d’atelier, les intervenants seront disponibles pour échanger avec le public sur les techniques de fabrication et les produits utilisés.
Avec Courage le Groupe, association de promotion d’une vie en société basée sur l’entraide et le plaisir de vivre ensemble.
Pour toute inscription, cliquez ici - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « RESPIRONS ENSEMBLE »
À la Maison de Chennevières – Séances à 10h et 11h30.
Une initiation aux techniques de relaxation par la respiration, grâce aux techniques du yoga avec une professionnelle de Yoga.
Pour toute inscription, cliquez ici
- ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « SOPHROLOGIE EN DUO »
À la Maison de Chennevières, à partir de 12 ans – Séance à 10h15.
Se relaxer par le biais d’exercices corporels, en duo avec une professionnelle réflexologue et sophrologue.
Pour toute inscription, cliquez ici - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE EN DUO »
À la Maison de Chennevières, à partir de 12 ans – Séance à 11h30.
L’un se détend l’autre masse ! Pour découvrir la réflexologie plantaire et les bases de la pratique : l’acupression sur les pieds procure une réelle détente et un bien-être du corps
Avec une professionnelle réflexologue et sophrologue.
Pour toute inscription, cliquez ici - ANIMATION DANSONS ENSEMBLE
Fan de Kuduro et autres danses collectives ? Venez vous déhancher à partir de 11h45 !
Avec un professeur de l’association MABBAM. - ANIMATION APPRENDRE LES GESTES QUI SAUVENT – PRENDRE SOIN DES AUTRES
Grâce à la présentation de cas concrets, vous serez mis en situation et pourrez apprendre des techniques pour apporter les premiers secours à la personne.
Vous bénéficierez également de conseils pour gérer vos émotions, mais aussi celles de la personne en difficulté à laquelle vous apportez secours.
Avec un secouriste en santé physique et santé mentale, de l’association Plein air et aventure. - ANIMATION FRESQUE – GUIRLANDE DE BONHOMMES
Laissez place à votre imagination pour composer une fresque-guirlande géante de bonhommes, sur le thème du lien social et du vivre ensemble.
Avec les bénévoles du stand UNAFAM. - ANIMATION CHANTONS ENSEMBLE
Envie de pousser la chansonnette en accompagnant la chorale éphémère du Conservatoire municipal ? Rendez-vous à ….h.
Avec les élèves du Conservatoire municipal.
PRÉSENCE DE NOMBREUX PROFESSIONNELS ET SPÉCIALISTES POUR VOUS INFORMER ET ÉCHANGER
- ET SI VOUS VENIEZ NOUS EN PARLER ?
Un moment d’écoute et d’échanges libres, avec des professionnels psychopraticiens, qui seront en mesure d’entendre ce qui est présent pour vous, là et maintenant, en toute confidentialité. Et, si vous le souhaitez, ils pourront vous orienter et vous donner des informations sur les ressources professionnelles existantes en santé mentale.
Une plaquette d’information « Comment choisir mon psy » sera distribuée gratuitement.
Avec des psychopraticiens. - STAND – EXPOSITION : C’EST QUOI LA SANTÉ MENTALE ?
Vous entendez souvent parler de santé mentale, mais vous ne savez pas exactement ce que c’est ? De nombreuses informations et affiches seront à votre disposition sur ce stand. N’hésitez pas à poser toutes vos questions aux bénévoles présents pour vous aider à y voir plus clair.
Avec une infirmière du Centre de Santé Municipale et des bénévoles SISM. - ATELIER ITINÉRANT : SANTÉ MENTALE ET INTERCULTURALITÉ
À la découverte des représentations sur la santé mentale dans les autres cultures et en différentes langues : suivez l’atelier itinérant participatif !
Avec deux bénévoles SISM. - STAND ACCUEIL DES FAMILLES ET PROCHES DE PERSONNES EN SOUFFRANCE PSYCHIQUE
Venez échanger sur les missions de l’association Union nationale de familles et amis de personnes malades et /ou handicapées psychiques, qui a pour but d’accueillir, soutenir, former et se battre pour les droits de ces personnes, et de leurs familles et amis.
Avec une référente de l’UNAFAM des Yvelines. - STAND AVENIR APEI
Rencontrez des référents de cette association qui accueille et accompagne depuis la petite enfance et tout au long de leur vie, des personnes en situation de handicap intellectuel, autistes, polyhandicapées et/ou porteuses d’un handicap psychique.
Avec une administratrice de l’association et des représentants de la Maison d’Accueil Spécialisée, le Foyer de vie et l’Institut Médicaux Educatif. - STAND GROUPE D’ENTRAIDE MUTUELLE TSA / TDAH
Un groupe d’échange convivial et solidaire pour des personnes porteuses d’un TSA (Troubles du Spectre de l’Autisme). Pour rompre l’isolement de ses membres, favoriser l’inclusion des personnes TSA, et renforcer le pouvoir d’agir des adhérents.
Avec le référent du GEM TSA/TDAH. - STAND MAMAN BLUES – INSTANT DES MAMANS
Retrouvez ces deux associations ouvertes aux mamans, et aux familles de Conflans et alentours. Pour se soutenir, s’écouter, partager, s’informer, témoigner. Sur les bons moments et les d’autres plus difficiles (baby blues, angoisses,…).
Avec les référentes de l’Association Maman Blues 78 et L’Instant des mamans.
Mercredi 8 octobre
POURQUOI ÊTRE ENSEMBLE NOUS FAIT DU BIEN ?!
À la Maison de Quartier des Roches, de 14h à 17h, sur inscription.
Un rendez-vous intergénérationnel, pour rassembler et lutter contre l’isolement des personnes âgées et des jeunes.
Composez un duo « Sénior – Junior » (à partir de 12 ans), et venez échanger et débattre autour de cette question : pourquoi être ensemble fait du bien à notre santé mentale ? Et puis d’ailleurs, c’est quoi la santé mentale ?
Avec l’association OPPELIA 78 et la MJC de Conflans.
Pour toute inscription, cliquez ici
Jeudi 9 & vendredi 10 octobre
DEVENEZ SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE !
Une formation gratuite, ouverte à tout citoyen (18 ans et +) qui souhaite être capable de mieux repérer les troubles en santé mentale, d’adopter un comportement adapté, d’informer sur les ressources disponibles, d’encourager à aller vers les professionnels compétents et, en cas de crise, d’agir pour relayer au service adéquat.
Le module Jeunes est particulièrement adapté pour les adultes vivant ou travaillant avec des adolescents et jeunes majeurs.
Les formations aux premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) sont l’équivalent en santé mentale des gestes de premiers secours qui eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté.
Sur deux journées pleines – de 9h à 17h.
Inscription obligatoire avant le 29 septembre 2025 (places limitées).
Pour toute inscription :
par téléphone au 06 09 12 10 87 ou par mail à santeconflans@mairie-conflans.fr
Samedi 11 octobre
FORUM PARTICIPATIF, ON SE BOUGE POUR NOTRE SANTÉ MENTALE ! EN CRÉANT DU LIEN SOCIAL !
À la Salle des fêtes et Place Auguste Romagné.
Pour certaines animations, nous vous recommandons de vous inscrire pour réserver votre place avant le 10 octobre à 12h00 (NB : au-delà, aucune inscription ne sera prise en compte – Nous vous attendons sur place le 11 octobre pour vous renseigner sur les places restantes).
PLACE AUGUSTE-ROMAGNÉ
- ATELIER PIZZA-LIEN
Préparer une pizza, façonner la pâte, la garnir et l’enfourner dans un four à bois avec un pizzaiolo passionné : voilà le programme de cet atelier pizza ouvert à toutes et tous!
Ateliers et dégustations collectives et gratuites, en continu, de 10h00 à 13h30.
Avec le pizzaiolo du Food truck L’Italienne. - ANIMATION DANSONS ENSEMBLE
Fan de danse Country et autres danses collectives ? Venez vous déhancher à partir de 11h30 !
Avec les associations Ouest’n Boots et Jazz au Confluent. - ET SI VOUS VENIEZ NOUS EN PARLER ?
Un moment d’écoute et d’échanges libres, avec des professionnels psychopraticiens, qui seront en mesure d’entendre ce qui est présent pour vous, là et maintenant, en toute confidentialité. Et, si vous le souhaitez, ils pourront vous orienter et vous donner des informations sur les ressources professionnelles existantes en santé mentale.
Une plaquette d’information « Comment choisir mon psy » sera distribuée gratuitement.
Avec des psychopraticiens. - ATELIER ITINÉRANT : SANTÉ MENTALE ET INTERCULTURALITÉ
À la découverte des représentations sur la santé mentale dans les autres cultures et en différentes langues: suivez l’atelier itinérant participatif !
Avec deux bénévoles SISM.
À LA SALLE DES FÊTES
Des animations et ateliers, à vivre ensemble, en famille, entre amis, entre habitants !
- ATELIERS PASSION PARTAGE ET REPAIR CAFÉ
Venez à la rencontre de conflanais passionnés de vélo, de couture, de lecture, de bricolage, de ……, etc. Pour échanger, s’informer, et si besoin, faire réparer ce qui est abimé ! De belles rencontres en perspectives sur les différents stands proposés !
Avec de nombreux particuliers et associations de Conflans. - ATELIER ENTRETENIR LA FLAMME
Vous voulez booster vos liens sociaux ? Savoir mieux communiquer, et mieux écouter ? Cet atelier ludique est fait pour vous !
Avec l’association OPPELIA 78 - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « RIRE ENSEMBLE »
N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues ! Lors d’une séance de yoga du rire, le rire est un exercice proposé au groupe. Puis il devient rapidement naturel et contagieux!
Séances d’une heure, à 10h00 et 11h30, à partir de 12 ans, sur inscription conseillée.
Pour toute inscription, cliquez ici
Avec une spécialiste de la pratique du Yoga du rire. - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « YOGA EN FAMILLE »
Du yoga en famille, pour un moment à deux, parent-enfant, pour découvrir des routines à mettre en place à la maison, pour renforcer le lien et se détendre ensemble.
Enfants entre 4 et 6 ans – Une séance pour 8 binômes « parent-enfant » à 11h15.
Pour toute inscription, cliquez ici
Avec une professeure de Yoga de l’association MABBAM. - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « SUIVEZ LA BONNE VOIE – QI GONG »
Harmonisez vos énergies avec le Qi gong. Pratique liée à la médecine traditionnelle chinoise, elle inclut des exercices de posture et l’apprentissage de mouvements pour dynamiser son Qi, l’énergie vitale. Atelier ouvert à tous, enfants et adultes, à 10h30 sur inscription conseillée
Pour toute inscription, cliquez ici
Avec l’association « La voie du QI GONG » - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « SOPHROLOGIE EN DUO »
Se relaxer par le biais d’exercices corporels, en duo. À partir de 12 ans – Séance à 10h15
Avec une professionnelle réflexologue et sophrologue.
Pour toute inscription, cliquez ici - ATELIERS SE DÉTENDRE ENSEMBLE « RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE EN DUO »
L’un se détend l’autre masse ! Pour découvrir la réflexologie plantaire et les bases de la pratique : l’acupression sur les pieds procure une réelle détente et un bien-être du corps.
A partir de 12 ans – Séance à 11h30.
Avec une professionnelle réflexologue et sophrologue.
Pour toute inscription, cliquez ici - ANIMATION APPRENDRE LES GESTES QUI SAUVENT – PRENDRE SOIN DES AUTRES
Grâce à la présentation de cas concrets, vous serez mis en situation et pourrez apprendre des techniques pour apporter les premiers secours à la personne.
Vous bénéficierez également de conseils pour gérer vos émotions, mais aussi celles de la personne en difficulté à laquelle vous apportez secours.
Avec un secouriste en santé physique et santé mentale, de l’association Plein air et aventure - ANIMATION FRESQUE – GUIRLANDE DE BONHOMMES
Laissez place à votre imagination pour composer une fresque-guirlande géante de bonhommes, sur le thème du lien social et du vivre ensemble.
Avec les membres du GEM La Solidarité. - EXPO « GEM LES LIENS SOCIAUX »
Une exploration photographique des liens sociaux à travers le regard de personnes en situation de fragilités ou de handicap psychique
Avec le GEM La Solidarité
PRÉSENCE DE NOMBREUX PROFESSIONNELS ET SPÉCIALISTES POUR VOUS INFORMER ET ÉCHANGER
- STAND – EXPOSITION : C’EST QUOI LA SANTÉ MENTALE ?
Vous entendez souvent parler de santé mentale, mais vous ne savez pas exactement ce que c’est ? De nombreuses informations et affiches seront à votre disposition sur ce stand. N’hésitez pas à poser toutes vos questions aux bénévoles présents pour vous aider à y voir plus clair.
Avec une infirmière du Centre de Santé Municipale et des bénévoles SISM
- STAND – ACCUEIL DES FAMILLES ET PROCHES DE PERSONNES EN SOUFFRANCE PSYCHIQUE
Venez échanger sur les missions de l’association Union nationale de familles et amis de personnes malades et /ou handicapées psychiques, qui a pour but d’accueillir, soutenir, former et se battre pour les droits de ces personnes, et de leurs familles et amis.
Avec une référente de l’UNAFAM des Yvelines
- STAND AVENIR APEI
Rencontrez des référents de cette association qui accueille et accompagne depuis la petite enfance et tout au long de leur vie, des personnes en situation de handicap intellectuel, autistes, polyhandicapées et/ou porteuses d’un handicap psychique.
Avec une administratrice de l’association et des représentants de la Maison d’Accueil Spécialisée, le Foyer de vie et l’Institut Médicaux Educatif.
- STAND GROUPE D’ENTRAIDE MUTUELLE TSA / TDAH
Un groupe d’échange convivial et solidaire pour des personnes porteuses d’un TSA (Troubles du Spectre de l’Autisme). Pour rompre l’isolement de ses membres, favoriser l’inclusion des personnes TSA, et renforcer le pouvoir d’agir des adhérents.
Avec le référent du GEM TSA/TDAH
- STAND MAMAN BLUES – INSTANT DES MAMANS AVENIR
Retrouvez ces deux associations ouvertes aux mamans, et aux familles de Conflans et alentours. Pour se soutenir, s’écouter, partager, s’informer, témoigner. Sur les bons moments et les d’autres plus difficiles (baby blues, angoisses,…).
Avec les référentes de l’Association Maman Blues 78 et L’Instant des mamans
- STAND CAISSE PRIMAIRE D’ASSURANCE MALADIE
Retrouvez sur ce stand toutes les informations pratiques sur les dispositifs locaux et nationaux en santé mentale et les dispositifs dédiés aux personnes en situation de handicap proposés par la CPAM
Avec les référents CPAM des Yvelines
- STAND UNICEF
Avec deux bénévoles UNICEF Yvelines.
À noter : de 13h30 à 20h00, à la Salle des fêtes : Handi’Fest – Conflans met le cap sur l’inclusion des personnes en situation de handicap.
Vendredi 17 octobre
LES RENCONTRES DU CLSM VOUS OUVRENT LEURS PORTES !
En participant à l’Assemblée Plénière du Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), venez vivre un moment instructif, participatif et très convivial ! Tous les acteurs bénévoles et professionnels du territoire qui agissent en santé mentale sur Conflans seront présents.
Ces rencontres seront ponctuées de virgules artistiques et musicales décalées, proposées par la troupe du Théâtre du Cristal, composée d’artistes en situation de handicap. Parmi eux, vous reconnaîtrez Marie Colin, actrice dans le film Un p’tit truc en plus.
Avec le soutien de la DRAC Île de France, la Conseil régional d’ Île-de-France, le Conseil départemental du Val d’Oise, la ville d’Éragny sur Oise, la Mairie de Paris, la Fondation Philippe Sibieude sous égide John Bost. Et en partenariat avec l’association HAARP.
Ouvert à toutes et tous, sans réservation
Salle du Château du Prieuré , 2 Place Gévelot
Accueil café à partir de 13h30 – Séance à 14h00
Samedi 18 octobre
ACCOMPAGNER UN PROCHE SOUFFRANT DE TROUBLES ANXIEUX
Participez à une journée d’information pour l’accompagner au mieux, identifier les prises en charge existantes et des pistes thérapeutiques, et pour identifier les attitudes aidantes et celles à éviter pour un soutien adapté tout en se préservant.
Avec l’association UNAFAM, de 9h à 17h. Déjeuner offert !
Inscription obligatoire avant le 10 octobre 2025 (places limitées)
Pour toute inscription : sophie.nordberg@orange.fr – 06 64 39 69 36
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